Venez pratiquez avec moi quelques postures au sol pour décontracter vos aines et ouvrir vos hanches. Même si cette pratique est uniquement au sol, je suis sûre qu'elle fera sont petit effet dans la zone du bassin ! N'hésites pas à commenter ce que tu as aimé ou pas dans cette vidéo ! Belle pratique ! Nathalie ;))